岩盤浴は裏切らないか

9月29日（土）

ここで何度も書いているように、私は相当な汗っかきである。

私をよく知る人は、私が大汗をかくのを見慣れていると言ってくれるが、それにしても、汗のかき方は尋常ではないし、あまり見ていて気持ちのよいものでもないだろう。

しかも大粒の汗をかく、というのは、どうも「悪い汗」であるらしい。

たぶん、体調の悪さは、この「悪い汗」をかくことにあるのではないか。これを「いい汗」に変えなければならない。そのためには、「汗腺トレーニング」が必要である。

信頼する友人が、「岩盤浴なんかどうですか？」と、アドバイスしてくれた。

それを聞いて、ずっと岩盤浴に行きたい、と思っていたが、これまで行く機会を逸していた。

そして今日の夕方、いよいよ岩盤浴に行くことにした。

「あのう…岩盤浴、初めてなんですけど」

受付でそう言うと、受付の女性が、懇切に説明してくれた。

着替えをして、いよいよ「温浴室」に入る。

いやあ、ビックリした。

入るなり、たちまち汗が噴き出る。

しばらく温浴室でじっとしたあと、「涼み処」で、クールダウンする。

これを、２～3回くりかえす。

すると、汗に変化があらわれる。今までの「玉のような汗」と違い、「サラサラの汗」になるのである。

これか！「いい汗」っていうのは。

しかも、肌がつるっつるになる。岩盤浴は肌にもいいのか！

「涼み処」で涼んでいると、三方の壁に、手書きで書かれた貼り紙がしてあるのに気づいた。

一方の壁に、

「岩盤浴は決して期待を裏切りません」

次に隣の壁に目を転ずると、

「とにかく続けてください」

さらにその隣の壁には、

「たかが岩盤浴、されど岩盤浴です」

むかし、談志師匠は、頼まれた色紙に「銭湯は裏切らない」と書いたそうだが、まさに、「岩盤浴は裏切らない」ということだろう。

帰ろうとすると、受付の女性が、「どうでしたか？」と聞いてきた。

「とてもよかったです。これはどのくらい続けると効果が出ますか？」

「例えば週1回通っていただくと、1ヵ月くらいで効果がはっきりと実感できます」

「週1回ですか…。あんまり頻繁に来てもよくない、ということでしょうか」

「いえ、そんなことはありません。毎日いらしているお客様もいらっしゃいますし」

「そうですか」

いずれにしても、岩盤浴は、思った以上に効果があることを実感した。しばらくは、できるだけ行くことにしよう。

岩盤浴でテンションが上がったので、このままのテンションでこんどは久しぶりにスポーツクラブに行くことにする。

エアロバイクをこいだり、ウォーキングをしたりして、汗を流す。

ここでまたビックリした。

汗のかき方が、これまでとは違うのだ！サラサラの汗である！

さっそく、岩盤浴の効果が出た、ということか？

やはり、「岩盤浴は裏切らない」のか？

それとも気のせいか？